Archivo de August, 2008

August 13, 2008

Mi Pasion Turca

Los protagonistas, al completoTodos conocemos la famosa película “Pasión Turca”, protagonizada por la actriz Ana Belén. Pues bien, he tenido la ocasión de hacer un precioso viaje a Turquía como el de nuestra actriz, pero en esta ocasión a trabajar. Mi viaje comienza con una salida desde Madrid de 20 personas entre fotógrafos, producción, estilistas, entrenadora personal y periodistas de belleza y como no, nuestros protagonistas, Boris Izaguirre, nuestro guapo oficial, Gonzalo Miró, Melania Olivares y mi querida Vicky M. Berrocal.

Istambul es la única ciudad del mundo que se asienta sobre dos continentes: Europa y Asia. En ella convergen las civilizaciones del Oriente y del Occidente. Es esta enorme riqueza y diversidad cultural lo que más me fascinó. Y es que, los museos, iglesias, palacios, grandes mezquitas, bazares y las espectaculares vistas de la belleza natural del entorno parecen inagotables. Istambul tiene de 15 a 20 millones de habitantes (según a quien preguntes o donde leas, la cifra varía), es una ciudad impresionante y te podrías pasar semanas visitando cosas y perdiéndote en ella. Yo vengo contenta porque por lo menos hemos visto lo básico.

A la llegada a la ciudad de Istambul no daba crédito a ver tantas y tantas mezquitas (la denominan la ciudad de las mil mezquitas, a cual más bonita). Vale la pena visitarlas, y aunque parezca increíble, son más permisivos que en las iglesias de este país (quitando que nos tuvimos que descalzar y las mujeres cubrirnos el pelo y los hombros). No pusieron ningún problema a la hora de realizar fotos con flash (aunque no quise utilizarlo, en alguna si que hice unas cuantas), no como en España, que por ejemplo en la iglesia de Santo Domingo de la Calzada tienen a jóvenes persiguiendo a todo aquel que intenta grabar o sacar alguna foto…La Mezquita Azul

Pero la que más me impresionó fue la mezquita del Sultan Ahmet llamada “la Mezquita Azul”. Es la mezquita más grande y fastuosa de Istambul. Se la conoce como La Mezquita Azul por el color azul vivo y verde de los mosaicos que decoran la parte superior y las cúpulas de las mezquitas (más de 20000 azulejos). Allí  puedes observar varias de las tradiciones que ellos tienen. Realmente  estos viajes te enseñan culturas muy dispares y aprendes mucho. También recorrimos el Gran Bazar (el laberinto de puestos más grande visto por mis ojos y, donde perderse debe ser tradición), el mercado de las especias, dejándonos eclipsar todo el equipo por la grandiosidad y a su vez colorista arquitectura turca, colmando nuestros sentidos de olores especiados a ritmos parsimónicos. Un auténtico placer para los sentidos.

Nos dispusimos a navegar por aguas del Bósforo, en un magnífico barco alquilado por Mahou Premium Light para que impartiésemos las clases de belleza, pilates y cocina. Mi clase la di en dos días, el martes a Melania, Vicky M. B. y a un “super” atento Boris I. Fue de gran satisfacción encontrar en ellos la predisposición a aprender nuevos consejos de belleza. El miércoles tuve la ocasión de aconsejar a Gonzalo Miró, que la verdad me sorprendió muchísimo. No tenía el placer de conocerlo y me resultó tan agradable y simpático, que ya pertenece a mi grupo de hombres favoritos de España. Gracias Gonzalo, por confiar en mis consejos.

Nos acompañaba también nuestra querida Beatriz Cortázar, columnista de ABC, que colabora con varios programas de Antena 3 y con La Tarde de Cristina, en la Cadena COPE y Carmen Duerto, colaboradora habitual de El Mundo (Magazine, Crónica y Yo Dona) y de otras publicaciones.

Con Gonzalo MiróOs relato los consejos que pudimos poner en práctica en nuestro exótico viaje. Con ayuda de los productos de la línea monsieur de Jean Paul Gaultier, pudimos cuidar y dar color a la piel de los chicos, adaptando los tonos de esta línea a los amigos que nos acompañaban.

Recomendamos un buen exfoliante antes del afeitado, la importancia de elegir un buen after shave; los beneficios de un buen energizante y un contorno de ojos para preparar la piel antes de proporcionar color a la misma ayudándonos con un buen gel autobronceante, algo de corrector e hidratante labial.

Esta claro que cada vez nuestros chicos dan más importancia a su imagen y se cuidan igual que nosotras, de lo cual me alegro muchísimo pues la belleza no es cuestión de sexo. En cuanto al cabello, les sugerí algo informal y fresco para las tardes de verano, con ayuda de una pasta flexible para moldear, en este caso de REDKEN.

Y mi recomendación para las chicas, ante todo y en primer lugar, fue la protección total para rostro en nuestras exposiciones al sol como primer cuidado en prevención para el fotoenvejecimiento. La equipaciónNuestra preocupación por el cambio de tono de la cara al cuello debe ser minúscula, pues nos ayudaremos a conseguir un bronceado natural gracias a una crema hidratante con color o una base fluida de maquillaje con factor de protección. Algo de gloss y máscara de pestañas para dar un toque de frescura a nuestro look.

Para nuestro cabello, un look desenfadado y cómodo de hacer dando movimiento a nuestra melena y ayudándonos a dar forma con varias trenzas elegidas casi al azar. Con estos trucos y con ayuda de agua vaporizada para refrescar la piel en los momentos de más calor.

También recomiendo una dieta en betacarotenos para la preparación de nuestra piel para la exposición del sol. Además de una hidratación mediante la toma de alimentos ricos en agua, infusiones y zumos.

Luego todos pasaron a las clases de pilates con la encantadora entrenadora personal María Giner, que nos enseñó técnicas para mantenernos a tono en esta época vacacional. Con su simpatía y buen hacer, pudimos disfrutar de unas clases magistrales en la cubierta del velero. María, tan guapísima y con ese cuerpazo, le he dicho en su blog que empezaré a seguir sus clases.

A todo esto mientras nosotras impartíamos las clases en el barco, la estilista Ana Antic, iba haciendo su casting de modelos para un catálogo que hicimos el jueves en el Mar Negro. Increíble, Ana escogiendo modelos. Nos trajo tres chicas entre las que era imposible elegir, a cada cual mejor. La sesión comenzó el jueves con una espléndida colección de bañadores de la diseñadora canaria LeNita. Con un resultado final 10.

En plena sesiónNuestro viaje a cargo de Fran Ariza (director de Dreamland Comunicación), artífice de este maravilloso encuentro en Turquía, que hizo que todos disfrutásemos de un lujo de 5 estrellas y como no agradecer a Paloma y Alex, sus fieles colaboradores, que consiguieron que nuestro equipo y yo no nos perdiésemos en ningún momento.

Agradecer también  a las chicas de Mahou: Maria, Beatriz Herrera y Elder Bolinaza por su simpatía y cariño.

A Ivan por sus maravillosas instantáneas , sin dejar atrás a mi colaborador Jorge Lazareno, con el que pude compartir esta increíble experiencia.

Desde aquí aprovecho para desearos unas fructíferas vacaciones en compañía de los vuestros.

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August 4, 2008

Cuídate por dentro y por fuera

ExfoliaciónQueridas amigas y amigos, esta semana voy a hablaros de los beneficios de una correcta exfoliación en verano. Con las prendas de la temporada de verano, nuestro cuerpo se luce durante más tiempo y está más en contacto con los agentes naturales externos. Por eso es importante preparar la piel para que esté nutrida  y suave.

Antes que nada, es importante tener muy en cuenta que no sólo debemos cuidarnos por fuera, también hay que cuidarse muy bien por dentro. ¿Cómo hacerlo? Por un lado y muy importante, con una buena alimentación sana y equilibrada, rica en vitaminas. Recordad, somos lo que comemos. Gracias a una dieta saludable, conseguimos una piel hidratada. Ingiriendo de litro y medio a dos litros de agua diarios. De esta forma, evitamos la retención de líquidos y toxinas. Por otro lado, con deporte para tonificar nuestros músculos. Ahora con el buen tiempo es ideal practicar la natación, jogging o bicicleta. También otra opción muy recomendable es el pilates.

Sabemos que con una buena alimentación mantendremos un peso adecuado para nuestra constitución. Con deporte, tonificamos nuestros músculos y eliminamos toxinas, pero la piel necesita de nuestro mimo para que esté completamente hidratada, para evitar esas roturas de piel tan molestas y antiestéticas (estrías). Los problemas de la celulitis y la flaccidez se solucionan con tratamientos específicos. Os recomiendo que acudáis a vuestra esteticista decuidados del cuerpo confianza, que seguro que os diagnostica y os asesora en dependiendo de vuestras necesidades un tratamiento adecuado para cada una de vosotras. Desde nuestra área de estética, queremos daros unos consejos para que desde casa o vuestro destino de vacaciones podáis preparar y cuidar la piel para luciros más espléndidas este verano.

En primer lugar, hay que limpiar la piel con un limpiador corporal o un jabón neutro que no dañe el PH de la piel. A continuación, aplicamos un peeling. A mí me encantan los exfoliantes de sales marinas. Estas sales contienen muchos minerales, que como sabéis, aportan los beneficios del mar y energía celular. Además de dejar vuestra piel libre de impurezas, la deja receptiva para el producto que vayamos a aplicar a continuación. La exfoliación no sólo deja libre la piel de células muertas, sino que el también se caracteriza por aportar una alta hidratación. Las sales del mar muerto contienen vitamina E, que además de ser un gran antioxidante, activa la generación de colágeno. Es una cura de belleza para mantener nuestra piel sana, joven y luminosa.

También es maravilloso el peeling de tomate a base de plantas cultivadas en la India. Aporta hidratación a la piel y permite un buen deslizamiento de los dedos. Una gran apuesta, porque aparte de ser un gran regenerador, al contener licopeno es un potente antioxidante y antirradicales. También tiene otros dos beneficios muy importantes: el antiinflamatorio y el cicatrizante. Esto hace que esté especialmente indicado para pieles sensibles, maduras.

terapiasLo ideal es aplicarnos la exfoliación con sales del Mar Muerto o el peeling de tomate una vez a la semana. De esta manera, conseguimos una piel hidratada, revitalizada, luminosa y jugosa. Si nos vamos a tomar el sol, después de la exfoliación deberemos de proteger especialmente nuestra piel. Es recomendable esperar unas horas antes de exponer la piel al sol. Cuando preparamos nuestra piel con una exfoliación, la preparamos para un bronceado duradero y bonito. Debemos de tener también en cuenta que no se trata sólo de un tratamiento estético, sino que es muy importante facilitar nuestra regeneración celular y con el peeling lo conseguimos. También activa la circulación sanguínea.

Por último y en función de nuestro tipo de piel, después de la exfoliación es un momento ideal para que nos apliquemos un producto específico, ya sea reafirmante, anticelulítico o antiestrías, según nuestras necesidades.

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